Start / Psychologische Beratung
Angebot
Psychologische Beratung
Bei uns stehen Sie mit Ihrem Anliegen im Mittelpunkt. Gemeinsam schauen wir auf das, was Sie gerade belastet, und entwickeln mit wissenschaftlich fundierten Methoden Wege, die zu Ihnen und Ihrem Leben passen.
OnlinePräsenz in DortmundErstgespräch kostenlos & online
Mögliche Themen
Wobei wir Sie unterstützen können
Ob beruflich oder privat – psychologische Beratung hilft Ihnen, eigene Denk- und Verhaltensmuster zu erkennen und gezielt zu verändern. Typische Anliegen sind zum Beispiel:
- Stress reduzieren und gelassener mit Anforderungen umgehen
- Klarheit in persönlichen Fragen und Entscheidungen gewinnen
- Lebenskrisen und Umbrüche bewältigen
- Selbstwert und Selbstbewusstsein stärken
- Mit emotionalen Belastungen besser umgehen
- Persönliche und berufliche Weiterentwicklung
- Konflikte in Familie und Umfeld entspannter lösen
- Eigene Ressourcen entdecken und die psychische Gesundheit stärken
Wichtig: Psychologische Beratung ersetzt keine Psychotherapie. Sie richtet sich an Menschen, die in belastenden Lebenssituationen professionelle Unterstützung suchen. Bei Verdacht auf eine psychische Erkrankung wenden wir uns gemeinsam mit Ihnen an passende Stellen.
Hintergrund
Was ist psychologische Beratung?
Psychologische Beratung ist eine ressourcenorientierte Begleitung. Ziel ist es, Ihr Wohlbefinden und Ihre Lebensqualität zu verbessern und Ihre eigenen Fähigkeiten zur Problemlösung zu stärken.
Im Vordergrund stehen meist die persönliche Weiterentwicklung und ein guter Umgang mit sich selbst und anderen. Die Beratung richtet sich an Menschen, die in Entscheidungs-, Problem- oder Krisensituationen eigene Bewältigungsstrategien entwickeln möchten – mit professioneller Unterstützung an ihrer Seite.
Verstehen. Entwickeln. Neue Wege gehen. Sosan Demirtas & Darya Smyrnova
Ablauf
So arbeiten wir zusammen
Kennenlernen
Im Erstgespräch schildern Sie Ihr Anliegen, und wir klären, ob und wie wir Sie unterstützen können.
Gemeinsame Arbeit
Wir arbeiten an Ihren Zielen – in Ihrem Tempo, mit konkreten Übungen für den Alltag.
Festigen
Wir sichern das Erreichte, damit Sie künftig aus eigener Kraft gut zurechtkommen.
Das Leben verläuft selten geradeaus.
Wir begegnen den unterschiedlichsten Herausforderungen – und manchmal fällt es schwer, dabei im Gleichgewicht zu bleiben. Neben Familie und Freunden kann eine professionelle Begleitung helfen, sich neu zu orientieren oder wieder Halt zu finden.
Sie können lernen, widerstandsfähiger mit Belastungen umzugehen und sich in Entscheidungs- und Krisensituationen nicht mehr überfordert zu fühlen. Wir begleiten Sie dabei – fachlich, empathisch und auf Augenhöhe.
Erstgespräch vereinbarenHäufige Fragen
Gut zu wissen
Wie läuft das Erstgespräch ab?
Kostenlos, unverbindlich, 45 Minuten und ausschließlich online per Video. Wir lernen uns kennen und klären, ob wir zueinander passen.
Wo finden die Sitzungen statt?
Das Erstgespräch findet ausschließlich online statt. Für alle weiteren Sitzungen haben Sie die Wahl: online per Video – bequem von zu Hause – oder in Präsenz in Dortmund. Die genaue Adresse der Beratungsräume erhalten Sie mit Ihrer Terminbestätigung. Ein Wechsel zwischen beiden Formen ist jederzeit möglich.
Wie hoch sind die Kosten?
Psychologische Beratung ist eine Selbstzahlerleistung. Das Honorar beträgt 89 € für 50 Minuten Einzelberatung inkl. MwSt. Das Erstgespräch ist kostenlos.
Gibt es ein ermäßigtes Honorar?
Ja. Studierende, Auszubildende und Schüler:innen erhalten gegen Nachweis ein vergünstigtes Honorar. Sprechen Sie uns gerne darauf an.
Übernimmt die Krankenkasse die Kosten?
Nein. Wir arbeiten nicht mit Krankenkassen zusammen und rechnen nicht über sie ab. Alle Leistungen sind Selbstzahlerleistungen. Das hat auch einen Vorteil: Es wird keine Diagnose an Ihre Krankenkasse übermittelt.
Bieten Sie Psychotherapie an?
Nein. Wir bieten keine Psychotherapie an – Beratung ist keine Heilbehandlung. Wenn sich zeigt, dass eine Therapie sinnvoll ist, unterstützen wir Sie gerne bei der Suche nach passenden Angeboten.
Bereit für den ersten Schritt?
Wir freuen uns auf Ihre Nachricht – vertraulich und unverbindlich.